Sim! O plano gratuito permite até 3 treinos ativos, acesso completo à biblioteca de exercícios e analytics básico. Sem cartão de crédito, sem prazo limite.
Não! O app funciona perfeitamente para treino individual. Você pode criar seus próprios treinos, usar templates prontos ou gerar um treino personalizado com IA.
Sim! Suportamos musculação, cardio e exercícios funcionais. Cada tipo tem tracking adaptado — séries e peso para musculação, duração para cardio.
O InCasa tem um bot no Telegram que conhece seu histórico de treino. Ele responde dúvidas sobre exercícios, sugere ajustes e te ajuda a manter a consistência.
Sim! O plano Pro permite gerenciar até 20 alunos. Você prescreve treinos, acompanha a evolução e recebe relatórios de cada um.
Sim. Usamos criptografia em trânsito e em repouso, seguimos a LGPD e seus dados nunca são vendidos. Você pode exportar ou excluir seus dados a qualquer momento.
Sim. Sem fidelidade, sem multa. Cancele quando quiser e você volta automaticamente para o plano gratuito, mantendo todo o seu histórico.
Pronto para transformar seus treinos?
Sem cartão de crédito. Sem compromisso. Comece agora.